7 DAY DIETの口コミと効果　1週間で痩せられるのか？

7 DAY DIETの口コミ　ほんとうに痩せられる？

ダイエットしようとして食事制限をしているのに、なかなか痩せられない。
ダイエット系のサプリを試してみたけれども続かない。
仕事が遅いので食事時間が不規則。
ジムにも通ったけれども効果なし。

さらには無理なダイエットがたたって体調を崩してしまった。

なぜうまくいかないのか。効果を実感できるまでに時間がかかるからです。そして痩せることができないとダイエットをしようにもモチベーションが続きません。そして途中でやめてしまって結果が出ないということの繰り返しになるのです。

ダイエットがうまくいくかどうかは、最初の7日間で効果を実感できるかどうかにかかっています。効果があらわれると目標達成まで続けようという気持ちになれます。効果が実感できないならどうしても持続することができず、結局失敗することになるのです。

そんなかたには「７ ＤＡＹ ＤＩＥＴ」。7日でダイエットできるかのような名前ですが、ダイエットははじめの7日が大切なのです。

実際に利用したの感想でも

このサプリはほんとうに効果を実感することができるので、ダイエットを続けることができました。 効果的な使い方は食事の前やトレーニング前です。

7日間で効果を実感できる。そのように断言できるから「7日で実感できなかったなら全額返金」というキャンペーンまでしています。

では「7日で実感できなかったなら全額返金」という自信をもって販売できるのか。それは以下をお読み下さい。

なぜ痩せられないのか？

人が痩せることができるのは、摂取させたエネルギーと消費されるエネルギーとの関係です。消費エネルギーより摂取エネルギーのほうが大きいと太ります。消費エネルギーのほうが多いと痩せることができます。そのくらいのことはみんな知っているので、摂取エネルギーを減らすために食事の量を減らしたり、消費エネルギーを増やすために運動をするのです。

ところが消費エネルギーを左右する要因として基礎代謝があります。なにもしていなくても消費されるエネルギーのことです。

基礎代謝は年齢とともに低下していきます。そのため若いときと比べると太りやすくなったと感じることが多いのです。また体力がおちて運動量が減ると筋肉量も低下して、基礎代謝は下がってしまいます。

またダイエットを食事制限だけでやろうとすると、カロリーを消費するときにつかわれる栄養分も不足してしまって代謝が低下することがあります。また少ない摂取カロリー量でやりくりしようとするのでエネルギー消費量が低下してしまいます。痩せにくい体質に変わってしまうのです。

7 DAY DIETに配合されている成分とは

南アフリカ原産のフーディア

ダイエットでは食べたいその気持ちをなんとかできないかと悩むものです。フーディアは南アフリカの民族が狩猟に行く前に空腹感をなくすために伝統的に食べていた食材です。これで食べ過ぎを避けることができます。

L-カル二チン

脂肪燃焼に欠かせない成分です。ほかにも、燃焼を助けるガルシニア、フォルスコリン、カテキン、代謝を上げるカプサイシン、抗酸化作用のあるαリポ酸、さらに糖の吸収を抑えて腸内環境を整えるサラシアなどの天然素材を使用しています。

いくら痩せたいからといって栄養失調を招くような極端な食事制限はおすすめできません。ビタミンが不足すれば肌が荒れ、タンパク質が不足すると肌のハリや艶が失われてしまいます。これではなんのためのダイエットかわかりません。大切なことは過食を改善すること、適切な食欲のコントロールです。

そしてダイエットでは体脂肪を燃焼をさせやすくするための適度な運動を栄養素の摂取が必要です。また腸内環境を整えて脂肪をためこみにくい体質にすることも必要です。

7 DAY DIETは健康的なスリム体型を手に入れるために、適切な食事管理で健康的なダイエットをサポートします。