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スマートガネデン乳酸菌の口コミと効果

ダイエットをしなければと考えているのだが、運動は苦手で続かない。食べる楽しみはやめられない。これでは痩せられません。

本当にダイエットをするために必要なことは体質を変えることです。そのなかでも腸内環境は大きなウェイトを占めています。

食事の量を減らせば痩せるのかというと、そんな単純な話ではないのです。努力はしているけどなぜか痩せられない、そんなかたにおすすめしたいのが【スマートガネデン乳酸菌】です。

実際に利用しているかたの感想を聞いてみましょう。

仕事で不規則な生活になり、食事時間も定まらず食べることができる時間に食べる。これでは太ってしまうのは当然。しかも痩せられないだけでなく顔には吹き出物が。

そんなときに知ったのが腸内環境の話。腸内環境で太りやすくも痩せやすくもなります。吹き出物も体内の毒素がうまく排出されていないからでした。

ところが腸内細菌は人によっても違いがある。善玉菌の代名詞・乳酸菌もその種類はたくさんあります。そこで乳酸菌の種類が多い【スマートガネデン乳酸菌】を選びました。単純かもしれませんが種類の多さで選びました。

毎日、面倒くさくてもこれだけは飲むと決めています。まあ飲むだけなので簡単ですけど。これまでカラダがすっきりなんてことはありませんでしたが、すっきりを実感することができるようになりました。水がなくても飲めるし、ほんのり甘い味も気に入っています。

太る太らないは体質次第？

たくさん食べてもまったく太らない人がいます。たくさん食べた分運動もしっかりしているのかといえばそうでもなさそうです。その一方で油断するとすぐに太ってしまう人も。

この違いは何でしょうか。実は痩せ体質の人には、その腸内に一般的な人の約2倍の乳酸菌が生息しているといわれているのです。

また腸内環境がいいとお通じにも影響があります。腸内の乳酸菌が少ない人は便秘をしやすく、体の外に出さなければならないものをため込みやすくなります。これが便秘だけでなく大腸から毒素が吸収されて肌荒れなどのトラブルを引き起こすのです。

腸内の善玉菌は年齢によっても変わっていきます。たとえばビフィズス菌は生まれたときが一番多く、腸内細菌の95％をしめています。ところが成長するにしたがって善玉菌の割合が低下、代わりに悪玉菌が増えてきます。また食生活やストレスなどの生活環境も影響してきます。

乳酸菌とアミノ酸の力でスッキリをサポート

【スマートガネデン乳酸菌】は一般的な乳酸菌サプリとは異なります。乳酸菌とアミノ酸の力でスッキリをサポートします。ガネデン乳酸菌は乳酸菌のなかでもボディーメイクに効果がある菌として、プロテイン飲料に使用されています。食事内容が肉中心のアメリカでは話題を集めている菌だったのです。

またエネルギー代謝にはアミノ酸が必要です。そしてアミノ酸は単体で摂取するよりガネデン乳酸菌といっしょに摂取することでその吸収が高まるということがわかりました。

そして【スマートガネデン乳酸菌】にはこのガネデン乳酸菌とアミノ酸に加えて23種類の乳酸菌を配合しています。人によって腸内環境は異なり、定着しやすい乳酸菌に違いがあります。そのため23種類、1包あたり510億個の乳酸菌を配合しているのです。これは普通のヨーグルトの42個分の数です。

さらに乳酸菌生産物質も配合してあります。微生物は外敵から自分をまもるために分泌物をつくります。乳酸菌も同じです。食べたものは胃で消化されますが、このときほとんどの乳酸菌は死滅してしまいます。ところが乳酸菌生産物質は胃酸の影響をうけず、腸内では善玉菌が増えやすい環境、腸内環境を整えるために必要な環境を作り出すのです。【スマートガネデン乳酸菌】にはそんな生成物質をたっぷり含んでいます。